Домой Теги шаги

Тег: шаги

Врач Чиркова: правило о 10 тыс. шагов может вредить здоровью

0
Врач-терапевт Ольга Чиркова рассказала россиянам, сколько шагов на самом деле необходимо проходить за день.

Названо оптимальное ежедневное число шагов при сидячем образе жизни

По исследованию ученых из Университета Сиднея, выполнение 9-10 тысяч шагов в день может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.