Британский терапевт Анита Раджа предупреждает о возможных негативных последствиях слишком ранних подъемов для здоровья. В интервью с Metro она поделилась опасениями относительно систематического недосыпа.
В эфире программы «О самом главном» сомнолог Роман Бузунов выразил озабоченность тем, что многие люди прибегают к приему снотворных в ночное время для борьбы с сонливостью днем.
Недостаток сна может привести к серьезным последствиям для здоровья. Об этом сообщает эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин.