Домой Теги сон

Тег: сон

Правильное время начала сна предотвращает проблемы со здоровьем

0
Своевременный отход ко сну может стать мерой защиты организма от деменции и болезней сердечно-сосудистой системы.

Профессор университета «Сириус» раскрыл опасности хронического недосыпа

0
Хронический недосып может стать причиной развития болезней сердечно-сосудистой системы и подрыва иммунитета, рассказал профессор Российской академии наук и профессор университета «Сириус» Алан Калуев.

Sleep: использование маски для сна ночью улучшает когнитивные способности

0
Использование маски для сна улучшает когнитивные способности на следующий день, выяснили психологи и сомнологи из Кардиффского университета.

Ученые выяснили, почему зимой лучше ложиться спать раньше

0
Необходимость корректировки режима сна с учетом времени года выявили немецкие ученые.

Врач Половодова назвала неправильный сон фактором развития онкологии

0
Врач Наталья Половодова назвала неожиданный фактор развития онкологии.

Микробы в кишечнике сусликов помогают им поддерживать мышечную массу во время спячки

Ученые из Университета Висконсин-Мэдисон выяснили, что при замедлении метаболизма в спячке поддерживать мышцы сусликам помогают микробы.

Daily Express: носки на ногах ускоряют засыпание

0
Надетые на ноги носки перед тем, как лечь спать, позволяют человеку быстрее провалиться в сон.

Сомнолог Литовцев назвал человеческие сны связанными с путешествиями во времени

0
Доктор-сомнолог Игорь Литовцев рассказал, что сны человека могут быть прочно связаны с путешествиями во времени.

Сомнолог Калинкин объяснил, какого режима сна стоит придерживаться в праздники

0
Сомнолог медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин дал совет, какого режима сна стоит придерживаться в праздники.

Science Advances: мозг человека решает сложные задачи непосредственно перед сном

0
Исследователи из Парижского института мозга установили, что мозг человека может решать сложные задачи прямо перед тем, как погрузится в сон.