Гастроэнтеролог Рустем Садыков выявил 6 признаков только начинающего стареть человека. Они могут остаться незамеченными до серьезных внешних проявлений.
Эксперт Роспотребнадзора Светлана Ермакова рассказала, что употребление 400 граммов овощей и фруктов в день помогает замедлить старение, уменьшает риск развития рака, проблем с сердцем, ожирения и диабета.