Замена стакана кефира на ночь на тарелку супа может быть отличным способом утолить голод и помочь в похудении. Эту методику рекомендует врач-диетолог Юлия Чехонина.
РИА Новости цитирует главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонину Стародубову, которая рекомендует исключить из рациона супы на жирных бульонах для людей с хроническими заболеваниями.