Ночью нужно спать. Мы по тем или иным причинам можем считать иначе, но наш организм с этим не согласен. Последствием регулярных ночных бдений становятся проблемы со здоровьем и психикой.
При нервном истощении человек становится раздражительным. Ему тяжело концентрировать внимание. Его начинает раздражать то, что он в обычное время даже и не заметил бы
Главный врач Коми республиканского наркологического диспансера Светлана Свиридова напомнила, что алко- или наркозависимость формируется достаточно долго, несколько месяцев, а то и лет.