Ананасы не только являются жиросжигателями, но и способны убрать отеки
Как быстро похудеть? Об этом рассказала врач-терапевт Екатерина Ладыгина. Она определила продукты, которые помогут оперативно скинуть вес. И сделать это не только безопасно, но и вкусно.
Специалист порекомендовала пить лимфодренажные коктейли. Они способны уменьшить отеки и сантиметры на талии.
Один из рецептов — на литр воды берут сок половины лимона. Туда можно добавить мяту, зелень петрушки, огурец, имбирь и многое другое по вкусу.
Подобный эффект можно получить от отваров шиповника, брусники. Его же дают чаи на травах, минеральная вода.
Отлично помогают напитки, если их употреблять вместе с банными процедурами, массажем или выполнять гимнастику. Противопоказаны коктейли при заболеваниях печени, почек и желудка.
Способствуют похудению и стимулируют отток желчи ананасы, грейпфруты и рукола. Они не только улучшат пищеварение, но и уменьшат аппетит. Об этом пишет Лента.ру
Ранее ИА «Кулик» писал про приятный способ профилактики деменции
