Медики поделились рекомендациями по восстановление нормального сна после коронавируса.
В период коронавирусной пандемии количество людей с жалобами на нарушения сна увеличилось до 46%, сообщает РБК.
«Проблемы со сном связаны с возросшей психической нестабильностью в обществе. Это приводит к увеличению внутреннего напряжения, возрастанию частоты нарушений сна», — сообщил РБК специалист Михаил Полуэктов.
Он подчеркнул, что особенно ярко это проявляется «в дебюте» заболевания, когда начинается сильная иммунная реакция. В это время от пациентов поступают жалобы на потерю сна или ухудшение его качества.
Ранее «Кулик» сообщал, какие «сюрпризы» подготовил COVID-19 на 2021 год.
