Вторник, 7 декабря, 2021

Интервальные тренировки признали высокоэффективными при раке простаты

Исследователи заявили о высокой эффективности интервальных тренировок для представителей сильного пола для рака простаты.

Ученые отмечают, что при наличии рака простаты от низкого до среднего рисков, такие тренировки принесли потребление кислорода. Кроме того, высокоинтенсивные интервальные упражнения заметно снижали уровень и скорость простатоспецифического антигена.

Эксперимент был проведен канадскими исследователями. Участников исследования распределили на высокоинтенсивные интервальные тренировки три раза в неделю или на обычную терапию. Результаты были приведены в журнале JAMA Oncology.

По итогу оказалось, что даже простые ВИИТ без диетного комплекса привели к улучшению кардиореспираторной пригодности. Упражнения заметно улучшили биохимические параметры у мужчин с локализованным раком простаты при активном наблюдении у медиков.

Ранее Кулик писал, что эффективность интервального голодания зависит от возраста и пола.

Источник Глас.Ру

Интересное

По теме