Снизить давление и стабилизировать его поможет регулярная чашка кофе ежедневно.
Кофе при приеме увеличивает давление, но в перспективе его влияние на сердечно-сосудистую систему позволяет снизить артериальное и периферическое давление. Исследования показали более стабильное и низкое кровеносное давление у людей, регулярно потребляющих кофе.
Разово кофе способствует повышению давления крови из-за кофеина, но организм способен подстраиваться и делает стенки сосудов более пластичными. Более пластичная и гибкая кровеносная система позволяет предотвратить развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и делает давление стабильным.
Ученые проанализировали данные 720 мужчин и 783 женщин в Италии, они изучили их пищевые привычки, кровеносное давление и здоровье сосудистой системы. Всего одна чашка кофе ежедневно благотворно сказывается на здоровье сосудов и снижает давление. Исследования ученых из Болонского университета и университетской больницы Болоньи — поликлиники Сант-Орсола опубликованы в журнале Nutrients.
Ранее Кулик писал, что российские учёные рассказали о своих грандиозных планах.
