Гипертония, приводящая к сердечным проблемам и другим осложнениям, обычно является результатом неправильного образа жизни. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог Анна Кореневич.
Для снижения давления важно регулярно заниматься физическими упражнениями, высыпаться, не употреблять алкоголь и избегать курения. Также важно принимать выписанные врачом лекарства по инструкции, а не только при повышении давления.
Кардиолог предупреждает, что стрессовые ситуации могут серьезно повлиять на здоровье сердца и сосудов. Это может привести к сердечным заболеваниям, преждевременной смерти и другим серьезным осложнениям.
«Можно много говорить о стрессе, как о причине болезней и смерти, но большинство людей это воспринимают как что-то, на что невозможно повлиять», – написала в своем Telegram-канале Кореневич.
Ранее ИА Кулик сообщал, что эксперт в области питания Юлия Шарапова рассказала россиянам о вреде лапши быстрого приготовления.
