Эксперт в области питания Юлия Савельева рассказала россиянам о растительном средстве для мужского здоровья.
Сохранить баланс мужского гормона тестостерона в организме поможет употребление пажитника, а точнее отвар из этого растения. Исследования показали, что вещества в составе способствуют выработке половых гормонов, что напрямую сказывается на здоровье мужчин.
«Снижение половых гормонов не редкость в современном мире, и оно может начаться задолго до 50 лет», — предупредила врач.
Это происходит как в яичниках у мужчин, так и в женском гормональном балансе, в котором тоже присутствует тестостерон. Такие реалии приводят снижению либидо, депрессии, старению кожи, набору веса.
Если такое происходит, то врач может посоветовать витамины, минералы, а также особое питание, насыщенное правильными ингредиентами. Плюсом к привычному рациону можно добавить отвар из пажитника.
«Для поддержания прогестерона важно отсутствие дефицитов по витаминам D, Е, С, омега-3, магнию, а также селену», — добавила нутрициолог, информирует «Мослента».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что жаркая погода повышает риск недугов со здоровьем у беременных на 27%.
