Диетолог Евгений Арзамасцев: абрикосовое и клубничное варенья считаются самыми опасными для здоровья.
Абрикосы сами по себе содержат много сахара. В сочетании с сахаром, добавленным при варке, варенье из абрикосов оказывается уже откровенно вредным. Если есть его каждый день, несложно получить проблемы с углеводным обменом и лишние килограммы, говорит диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Он также рекомендует с осторожностью относиться к клубничному варенью.
«Если у человека есть проблемы с кишечником, а именно дивертикулез (образование в стенке толстой кишки мешочкообразных выпячиваний), то этот продукт употреблять нельзя, чтобы не было обострения», – сказал диетолог Москве 24.
Напомним, ранее Кулик рассказал, какие тренировки помогают худеть.
