Учёные из Калифорнийского университета в Санта-Крус (США) подтвердили пользу общения с собаками для психического состояния человека.
Эксперимент включал 73 хозяина питомцев в возрасте от 25 до 77 лет, у которых измерили ряд показателей, опросили и попросили выполнить стрессовое задание. На последней стадии эксперимента участники должны были слушать серию однозначных чисел и быстро правильно назвать их сумму.
Это требовало значительного напряжения внимания, памяти и умственных усилий. Результаты показали, что участники, которые взаимодействовали со своими собаками после выполнения стрессовой задачи, испытали значительное улучшение эмоционального состояния. Это выражалось в повышении настроения и снятии тревоги, сообщил журнал Emotion.
«Когда вы чувствуете себя расстроенным, времяпрепровождение со своей собакой может утешить вас больше, чем другие занятия», — отметила один из авторов работы Ханна Райла.
Ранее ИА Кулик сообщал, что для снижения уровня холестерина в крови после менопаузы рекомендуется придерживаться правил рационального питания, избегать переедания и ограничить посещения ресторанов быстрого питания.
