Ученые из университета Магдебурга рассказали, как легко и просто омолодить головной мозг.
Исследования показали, что это достижимо за счет танцев. Множество исследований доказывают важность физической активности для работы человеческого мозга. Новая научная работа не стала исключением.
Специалисты выбрали 26 возрастных добровольцев, которым насчитывалось, плюс-минус, 67 лет. Деление участников на группу просто тренирующихся и танцующих показало, что полуторагодовые тренировки благоприятно сказались на работе их мозга.
МРТ-анализ показал увеличение объема гиппокампа в мозге, что способствует омоложению клеток мозга, профилактике деменции. Группа танцующих получила эффект качественно выше, чем те, кто просто занимался спортом.
Полученные данные в последующем будут положены в основу новых принципов защиты мозга от старения, информирует «Planet Today» со ссылкой на издание Harrogate Advertiser.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач Лупач перечислила травы для сбора в лесу.
