Домой Теги физическая активность

Тег: физическая активность

Врач Уланкина: бег при неправильной технике угрожает здоровью

0
Доктор Ольга Уланкина рассказала россиянам о влиянии бега на здоровье организма.

«Выходи гулять»: Физиотерапевт Бондаренко советует прогулки людям на удалёнке

0
Доктор Владимир Бондаренко рассказал, как работающим на удаленке людям поддерживать здоровье и физическую активность.

MedicalXpress: частота и скорость ходьбы важнее, чем количество шагов за день

Специалисты выяснили нечто новое о пользе ходьбы для человеческого здоровья.

Ученые: интенсивные занятия спортом стимулируют выработку молекул сытости

0
Ученые из Стэнфорда выяснили, как физические нагрузки связаны с ощущением сытости.

Доктор Мясников провел параллель между физической активностью и защитой от рака

0
Врач Александр Мясников рассказал россиянам о вреде малоподвижного образа жизни для здоровья.

Ученые провели исследование и выяснили: 10 тысяч шагов снижают болезни сердца

0
Специалисты Сиднейского университета рассказали, какое количество шагов необходимо проделывать, чтобы принести пользу здоровью.

BMJ: 10 тысяч шагов в день помогут победить последствия сидячего образа жизни

0
Британские ученые выяснили, какое количество шагов необходимо сделать за день, чтобы улучшить состояние здоровья.

Ученые назвали 20-минутную зарядку как активацию бодрости после бессонной ночи

Исследователи из Портсмутского университета обнаружили, что 20-минутная тренировка помогает восстановиться после недосыпа. 

Лучшая тренировка: Врач-кардиолог Денис Соколов назвал плюсы быстрой ходьбы

0
Эксперт в области здоровья сердца Денис Соколов рассказал, какой формат физической активности будет полезнее всего для здоровья.

JAMA Cardiology: проблемы с сердцем снизятся на 26% за счет 3600 шагов в день

0
Ученые-кардиологи выяснили, как снизить риск развития сердечной недостаточности.