Доктор Мясников перечислил вредные для сердца и здорового сна привычки

Врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о негативном влиянии некоторых привычек на работу сердца.

Врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о негативном влиянии некоторых привычек на работу сердца.

Эксперт назвал перенос болезней на ногах одним из факторов, неблагоприятно воздействующих на состояние сердечно-сосудистой системы. Он объяснил, что воспалительные процессы, возникающие в организме во время болезней, дополнительно нагружают сердце.

«Во времена эпидемий гриппа число сердечных заболеваний, инфарктов резко растет. (…) То же самое мы видели во время пандемии коронавируса», — подчеркнул врач.

Кроме того, эксперт рекомендовал ограничить потребление продуктов с простыми углеводами (сладости, белый рис и хлеб). Мясников также посоветовал избегать использования гаджетов перед сном и убирать их за четыре часа до отхода ко сну.

Ранее ИА Кулик сообщал, что кардиолог Евгений Шляхто рассказал о безопасной дозе алкоголя в вопросе сохранения здоровья сердца.

Последние материалы