Российские специалисты провели исследования, которые показали, что храп вреден для мозга.
Храп ограничивает доступ кислорода и снижает мозговую активность, что может привести к ухудшению памяти и общей работы мозга. В результате эксперимента установлено, что уровень кислорода в крови действительно снижается, что негативно влияет на ритмы головного мозга и фазу глубокого медленного сна.
«По некоторым оценкам, распространенность СОАС за последние 20 лет увеличилась на 30%. Недавнее крупномасштабное эпидемиологическое исследование демонстрирует высокий процент ОАС в общей популяции: 34% мужчин и 17% женщин страдают СОАС различной степени тяжести», — поделились ученые.
Храп может увеличить риск развития болезни Альцгеймера и негативно сказаться на нервной системе и общем качестве жизни человека. Результаты полученных данных помогут ученым лучше понять взаимосвязь между дыханием и мозгом во время сна, сообщила «Газета.Ru».
Ранее ИА Кулик сообщал, что защитить мозг от старения поможет ограничение калорий.
