Доктор Светлана Миргородская рассказала россиянам, почему у детей ухудшается зрение.
По словам специалиста, ключевую роль играет наследственность. Подобный недуг со зрением может передаться от родителей, бабушек и дедушек.
«Но это не всегда 100% наследственная предрасположенность. Играет роль не только степень миопии у родственников, но и то, у одного или у обоих родителей она имеется», — добавила доктор.
Вторая причина – чрезмерная нагрузка на глаза. Зрительный аппарат устроен так, чтобы высматривать вдали расположенные предметы. Длительное рассматривание всего вблизи создает нагрузку.
«Поэтому, нужно соблюдать режим зрительной нагрузки. Особенно это важно, если есть наследственная предрасположенность», — уточнила офтальмолог.
Если приходится долго сидеть за монитором, то лучше делать 15-минутные перерывы каждый час, чтобы посмотреть в окно, дальний угол кабинета. Плюс, небольшая разминка поможет позвоночнику и шейному отделу избавиться от зажимов, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что фастфуд, шоколад и чипсы заметно повышают риск сахарного диабета.
