Доктор Кристина Заплавнова рассказала россиянам, сколько сливочного масла можно съедать за день.
По словам специалиста, без вреда для организма допустимо съедать 5-10 граммов масла. Если не соблюдать количество и намазывать на хлеб столько масла, сколько хочется, то можно пострадать от высокого уровня холестерина, закупорки сосудов и постепенно надвигающегося ожирения.
«Злоупотребление им может привести к смертельно опасным последствиям, таким как инсульт, инфаркт, ТЭЛА, атеросклероз и ожирение», — уточнила доктор.
Сливочное масло калорийное. В целом, это достаточно тяжелый продукт для пищеварения и сосудов.
Если имеются неполадки в работе печени или желчного пузыря, то от продукта лучше отказаться, информирует «NEWS.ru».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что диетолог Денисова призвала диабетиков добавить в рацион один цитрусовый фрукт.
