Исследование, проведенное в Китае, показало, что сон с открытыми шторами может увеличить риск развития инсульта почти на 50%.
Причиной этого является световое загрязнение от уличного освещения, которое нарушает качество сна. Ученые рекомендуют снизить воздействие искусственного света, особенно для жителей городов, чтобы предотвратить потенциальный вред для здоровья.
Исследование было проведено на 28 тысячах людей, и обнаружено, что перенесшие инсульт люди часто подвергались световому загрязнению, что нарушало их циркадные ритмы и способствовало развитию заболеваний.
Это позволяет сделать вывод о необходимости учета факторов окружающей среды при предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний. Статья про исследование вышла в издании Metro, пишет портал ИА RuNews24.ru.
Ранее ИА Кулик писал, что делать тем, кто столкнулся с нарушениями сна из-за переживаний на фоне происходящих событий.
