Суперэйджеры - это люди старше 80 лет, которые обладают таким же уровнем остроты ума, как и люди среднего возраста. Диетолог Эльвира Фесенко рассказала о правилах питания, которым следуют эти люди.
Канадские исследователи подтвердили, что включение в рацион достаточного количества фруктов, овощей, бобов, и орехов помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить инсульты и сердечные приступы.
Ученые обнаружили микропластик в организме почти всех исследованных морских птиц, обитающих в Антарктике. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Marine Science.
Астролог представила карьерный гороскоп на март для всех знаков зодиака. Одни будут богатеть и купаться в лучах славы, другие окажутся перед важным выбором.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева посоветовала на ужин добавлять продукты, которые содержат полноценный белок и сложные углеводы.