Врачи рекомендуют употреблять в первую очередь воду, но если все же хочется чего-то необычного, то стоит обратить внимание на квас, сообщает диетолог-эндокринолог Вадим Крылова.
Есть пять простых трюков, которые можно внедрить в повседневную жизнь и сжигать больше калорий без строгих правил, рассказала диетолог Василиса Пономарева.