Эксперт в сфере питания Ольга Деккер посоветовала россиянам следить за недельным количеством съеденных калорий для снижения веса без изнурительных тренировок.
Специалисты в сфере питания рассказали об альтернативных видах продуктов, которые отлично заменяют привычный рацион, вредный для здоровья некоторых людей.