Домой Теги Упражнения

Тег: Упражнения

Привычки, спасающие от слабоумия: Невролог Махнович назвала ТОП-3 упражнения

Заболевание Альцгеймера может существенно ухудшить качество жизни, но профилактические меры доступны каждому, сообщает невролог Екатерина Махнович.

Врач Одинцева призвала делать особые упражнения для защиты от ковида и гриппа

Реабилитолог и специалист по массажу Матвей Одинцев рассказал, как физическая активность влияет на риск простудных заболеваний. 

Ученые рассказали о настоящем предназначении чистки зубов

Ученые из США и Великобритании подтверждают, что регулярная чистка зубов и занятия спортом могут предотвратить развитие деменции. 

3 секунды тренировок в день увеличат силу мышц на 11,5% в месяц

0
Исследователи Университета Эдит Коуэн вместе с исследователями из Университета здоровья и социального обеспечения Ниигаты в Японии рассказали изданию Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports о качестве минимальных усилий для максимальной силы мышц.