Домой Теги здоровый образ жизни

Тег: здоровый образ жизни

мышцы тренировки боль

Фитнес-тренер Панов проинформировал о грамотном возвращении к тренировкам после отдыха

0
После отдыха важно вернуться к тренировкам постепенно, чтобы избежать стресса для организма, советует эксперт-методист и фитнес-тренер Руслан Панов.

Учёные нашли связь между ночной активностью и короткой длительностью жизни

0
Финские ученые выяснили, что слишком поздний отход ко сну грозит человеку сокращением длительности жизни.

Нутрициолог Муравская рассказала россиянам, что майонез, колбаса и соленья являются самыми вредными продуктами в...

Врач-нутрициолог Екатерина Муравская назвала продукты, которые лучше всего заменить на новогоднем столе, чтобы не испортить стройную фигуру.

Лучшим «лекарством» для здоровья сердца названы физические тренировки

0
Новый способ улучшить состояние сердца в течение года с помощью тренировок назвали ученые.

Ученые: секрет долголетия заключается в количестве пройденных шагов

0
Исследователи рассказали, что для сохранения долголетия необходимо делать определенное количество шагов.