Александр ЗАУЗОЛКОВ

Важные нюансы: Священники рассказали об основных ошибках верующих в Великий пост

Великий пост - самый древний и длительный пост у православных. В настоящее время длится сорок дней и направлен на духовное преображение.

Обратить внимание: Врач Утюмова рассказала об особенностях питания в пост

Гастроэнтеролог Дарья Утюмова рассказала о надобности включения бобовых в рацион из-за растительного белка и клетчатки.

Врач Полуянцева назвала время, в которое лучше засыпать и просыпаться

Согласно эндокринологу и диетологу Ларисе Полуянцевой, оптимальная продолжительность сна составляет 7,5-8,5 часов в сутки. 

Специалист Зуева представила оптимальную диету для Великого поста

Во время Великого поста важно сбалансированно питаться, чтобы не навредить здоровью, подчеркивает нутрициолог Анастасия Зуева.

Врачи провели анализ и назвали негативно влияющие на внешность продукты

Ведущий специалист Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказала о продуктах, которые могут влиять на внешность человека. 

Не такие уж безобидные: йогурты, гранолу, сыр, хлеб следует исключить из рациона

Специалисты рекомендуют избегать употребления гранолы и йогурта с добавками. Эти продукты на самом деле не так полезны, как о них думают.

Диетолог Али: Простая замена всего двух этих продуктов поможет похудеть

Диетолог Нахид Али утверждает, что одной из причин неудач при сбросе веса является недостаток клетчатки в рационе. 

Уролог Гончиков: низкая половая активность может быть причиной импотенции

Эректильная дисфункция у мужчин часто связана с возрастом и другими факторами. Перед ее появлением могут быть наблюдаемы предупредительные симптомы, заявил уролог Батор Гончиков.

Владимир Путин набрал в Марий Эл чуть больше 84% голосов

Большинство голосовавших жителей Марий Эл - 84,24% - отдали свое предпочтение Владимиру Путину.

Нейробиолог Нейробиолог: если добавить молоко, польза кофе снижается

Нейробиолог Роберт Лав предостерегает от добавления молока в кофе, так как это может уменьшить его пользу для здоровья. 

Pronews: назван ТОП-3 жирных продуктов, ведущих к здоровому сердцу

Канадские исследователи подтвердили, что включение в рацион достаточного количества фруктов, овощей, бобовых, орехов помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и сердечных приступов. 

Диетолог Дианова описала питание, которое поможет не набрать вес в Великий пост

Великий пост перед Пасхой в православии продлится с 18 марта по 4 мая. В это время верующие отказываются от пищи животного происхождения для духовного очищения.