Эксперт в области питания Мелисса Рифкин предупредила, что в составе готового завтрака и соуса для барбекю есть сахар, снижающий возможность сбавить лишний вес.
Согласно исследованиям, только 10% людей способны сдерживать свой вес после диет и тренировок, остальные постепенно возвращаются к своим старым привычкам и набирают вес.