BJN: средиземноморская диета предупреждает депрессию среди пожилых женщин
Ученые выяснили, какие продукты в рационе помогают женщинам сохранить баланс в эмоциях и настроении.
Хирург Умнов назвал органы, которые в первую очередь разрушает питье вина
Врач Александр Умнов предупредил, что регулярное употребление вина может нанести вред здоровью.
Врачи назвали фисташки укрепляющим сосуды продуктом
Медики рассказали о полезности фисташек. Одним из важных компонентов этих орехов является кремний, который участвует в строении коллагена и играет важную роль для глаз и сосудов.
Лучшая тренировка: Врач-кардиолог Денис Соколов назвал плюсы быстрой ходьбы
Эксперт в области здоровья сердца Денис Соколов рассказал, какой формат физической активности будет полезнее всего для здоровья.
Рыб и Близнецов ждет успех, Тельцам предстоит сложный период: Гороскоп для всех знаков зодиака на рабочую неделю 26 февраля — 1 марта
Из-за большой массы планет Юпитер и Марс оказывают значительное влияние на удачу людей. Мало кому удастся с успехом справиться со своими проблемами. Остальные должны быть готовы к трудным рабочим дням.
Nature: Ученые выяснили, как ультра-обработанные вредят кишечнику
Ультра-обработанные продукты могут негативно влиять на здоровье кишечника. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона.
Кардиолог Лесли Чо провела ликбез и развенчала миф о пользе красного вина
Кардиолог Лесли Чо опровергла мнение о пользе красного вина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
ОСН: мед, пастила, смоква и горький шоколад названы полезными сладостями
Сладости, помимо вредных качеств, обладают некоторыми полезными эффектами. «Быстрые» углеводы, поступая в организм, вызывают ощущение быстрого насыщения.
ОСН: недостаток глубокой фазы сна вызывает проблемы в работе мозга и депрессию
Человеку нужно спать 7-9 часов в сутки. Сон должен включать фазу глубокого сна, предупредили специалисты.
Эндокринолог Лебедева назвала топ-5 суперпродуктов для защиты здоровья мозга
Чтобы сохранить работоспособность мозга и предотвратить нейродегенеративные заболевания. Эндокринолог Диляра Лебедева назвала пять продуктов, которые помогут сохранить здоровье мозга.
Эксперт объяснил, как связаны радиация и профилактика рака
Онколог и доктор медицинских наук Вадим Покровский рассказал о возможностях, которые открывают недавние исследования в профилактике и лечении рака.
Врач Фомичева рассказала о частых ошибках людей с гипертонией
Регулярная гипотензивная терапия необходима для пациентов с гипертонией. Об этом предупредила кардиолог Анастасия Фомичева из клиники «СМ-Клиника».