Похудение — длительный процесс, который требует терпения и правильного подхода, три главные ошибки при похудении обозначила врач-гастроэнтеролог и эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Важно избегать избытка висцерального жира, так как он связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и раком. Об этом сообщает врач-диетолог Лиза Афинская.