По данным исследования в журнале BMJ, ультрапереработанная еда, которую мы покупаем в магазинах, может значительно повышать риск преждевременной смерти.
Есть бутерброды с сыром, колбасой и майонезом не рекомендуется, так как они содержат много сахара и жира. Утверждение принадлежит гастроэнтерологу Сергею Вялову.
Существует тенденция использовать арбузную диету в качестве эффективного способа похудения, ее реальные последствия раскрыла в беседе с «Клопс» нутрициолог, диетолог Александра Давыдова.