Биологически активные добавки (БАД) играют важную роль в рационе, помогая заполнить дефицит необходимых организму веществ, врач-эксперт Александра Филева из лаборатории «Гемотест» поделилась информацией о трех самых эффективных пищевых добавках для похудения.
Способность к тому, чтобы есть много, не набирая веса, вызывает зависть. Однако, это может быть как признаком хорошего метаболизма, так и болезни, поясняет эндокринолог Зухра Павлова.
Врач Екатерина Волкова в своем Telegram-канале выделила ряд продуктов, которые помогут избавиться от лишних килограммов и при этом обеспечат организм необходимыми витаминами и микроэлементами.