Домой Теги сон

Тег: сон

Врач Бузунов предупредил, что прием снотворных не помогает при дневной сонливости

В эфире программы «О самом главном» сомнолог Роман Бузунов выразил озабоченность тем, что многие люди прибегают к приему снотворных в ночное время для борьбы с сонливостью днем. 

Возникает Альцгеймер: Врач предупредил об опасных последствиях бессонницы

Недостаток сна может привести к серьезным последствиям для здоровья. Об этом сообщает эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин.

Сомнологи рассказали, как спать меньше и при этом лучше высыпаться

0
Сомнологи выяснили, как регулярно высыпаться, несмотря на отсутствие восьмичасового сна.

Эпидемиолог Ванг предупредила: сон с открытыми шторами увеличивает риск инсульта

Исследование, проведенное в Китае, показало, что сон с открытыми шторами может увеличить риск развития инсульта почти на 50%.

Избежать болезни Альцгеймера: врач Терентьева раскрыла пользу здорового сна

0
Доктор Лена Терентьева рассказала россиянам о важности качественного сна для здоровья клеток мозга.

Ученые из Стокгольма провели связь между качеством сна и субъективным возрастом

0
Специалисты из Стокгольмского университета рассказали, как качество сна взаимосвязано с возрастом и самочувствием.

Доктор Мясников: дефицит мелатонина от синего света экрана вредит иммунитету

0
Врач Александр Мясников рассказал россиянам, чем опасно использование гаджетов перед сном.

Дерматолог Зейхнер рассказала, зачем принимать вечерний душ

Дерматолог Джошуа Зейхнер и его коллеги определили, что оптимальное время для принятия душа зависит от ваших потребностей. 

Врач Демьяновская: частые пробуждения ночью могут быть связаны с тревожностью

Ночные пробуждения - это естественное явление, которое может возникать по разным причинам. Об этом заявила врач-невролог Екатерина Демьяновская.

New York Post: сон на животе может вызвать боли в спине и проблемы с дыханием

Медики выяснили, как сон на животе вредит человеческому здоровью.